EL LIMITE

Serie de 12 semanas sobre la recuperación del cáncer de mama después de una mastectomía

The Limit se enorgullece de ofrecer la serie de recuperación posmastectomía de 12 semanas a pedido. La serie fue desarrollada por la fundadora de The Limit, Beth Nicely, en colaboración con la Dra. Dani Luna.

La serie está diseñada para comenzar tan pronto como 3 a 7 días después de la cirugía y continúa durante 12 semanas de ejercicios que se centran en elementos importantes como aumentar el flujo sanguíneo a áreas críticas, recuperar la movilidad, el rango de movimiento y la fuerza en el cuerpo con atención especializada y cuidado de las vastas diferencias en la experiencia quirúrgica (incluidos drenajes posquirúrgicos, mastectomía mono o doble, elementos reconstructivos, colocación de implantes y más).

El programa está diseñado para funcionar para todos, sin importar su nivel de condición física antes de la cirugía. El proceso de rehabilitación puede ser bastante intimidante si lo hace solo y prácticamente no hay orientación disponible más allá de las 6 semanas posteriores a la cirugía. Beth ofrece adaptaciones y progresiones dentro de cada entrenamiento para que todos los ejercicios se puedan adaptar a las necesidades individuales.

Cualquier persona que lo necesite tendrá acceso a la serie de recuperación post mastectomía a pedido de forma gratuita.

Beth desea agradecer a los invitados especiales Dra. Dani Luna (fisioterapia), Dr. Jaime Knopman, Margot Grinberg, Suzette Simon (comediante y defensora del cáncer de mama), Erin Monteleone y Sheeva Talenian por participar en la serie y compartir sus historias.

Por favor comparta este recurso con sus amigos y familiares, cercanos y lejanos.

Amar,

Beth y el límite

https://watch.thelimitfit.com/12-week-post-mastectomía-breast-cancer-series

*(Haga clic en “mensual” y use el código SURVIVOR)

*Asegúrese de tener permiso de su médico antes de realizar actividad física.